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新進館藏

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 無傷跑步
 
ISBN: 978-986-96316-1-7
作者: 蔡忠憲
出版商: 奇点出版
出版日期: 2018-07-04
摘要: 膝蓋、背部、腰部、臀部、腳踝, 跑出疼痛和傷害,怎麼辦? 近年來跑步人群的結構發生了比較大的變化,40歲以上中年人在跑步人群中的比例迅速上升,參加馬拉松的人群中46%是40歲以上人群,這也帶來...
 
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